我今年54岁，文科出身。退休后有了大把的空闲时间，身边不少同龄人选择了用体力换取收入的方式度过这段时光，而我做了一个不同的决定——把大量时间投入到学习和使用AI上，试着用它来解决实际问题。
这个过程让我深深体会到：AI不再是科幻小说里的概念，它已经是可以被普通人驾驭的工具。一个不懂代码的文科生，借助AI，也能从零搭建一个完整的网站。你正在看到的这个"找到啦"，就是这样诞生的。
在学习AI的过程中，我一直在思考一个问题：什么才是值得长期投入的事业？
答案渐渐清晰——现代人的心理健康，将是一个长期的系统工程。几乎每个人都会在生命的某个阶段遇到心理上的障碍和难关，在认知上，也多少存在自己的误区和盲点。这些看不清的东西，往往比外在的困难更让人痛苦。
于是我进一步想：如果我们把人生看作一场游戏呢？
我们每个人都是这场"生命游戏"的玩家。有些关卡主要是天注定的，比如你出生在什么样的家庭、什么样的社会背景；有些更多靠自我的意志和判断，比如组建自己的家庭、打拼自己的事业；还有些是复杂的互动——你在影响别人，别人也在影响你。
基于这个想法，我设计了"人生十二关卡"的小游戏。通过玩这些小游戏，人们可以在轻松、愉快的氛围中，快速发现自己在认知上的障碍——也就是我所说的通关"卡点"。
我必须坦诚地说：人生的很多问题，哪怕你认知通透，也不一定能立刻解决。因为社会是一个极其复杂的系统——除了冥冥之中人类难以完全理解的"天命"，还有诸多复杂的制度设计，让社会成为一台巨大的噪音发生器，一张巨大的人际关系之网，一片让无数英雄好汉望洋兴叹的沼泽地。多少人苦苦追求幸福与成功，最终却不可得。
但另一方面，社会也提供了一面复杂的多棱镜，一套价值传播和放大的杠杆，几乎无限的需求点，以及很多关于未来的可能性。
困境是社会环境造成的，不一定能立即解脱；
但认知的盲区，可以立即消除。
看见更多的真相，问题就不再那么困扰你。这是我做"找到啦"的核心信念。
我经历过悲观的思辨时期，最终选择了积极心理学作为方向；我经历过消极厌世，最终选择拥抱和直面真实的人生。我接纳了自己，也接纳了自己的家人。
这一年多来，我花了大量时间陪伴孩子，帮助她走过青春期的迷惑与困惑，走出心理障碍。如今我越来越欣赏我的孩子，有如我欣赏和接纳我自己。
我的故事还有很多。随着网站后续的建设，你会看到我更多的文章，了解我更多的人生感悟。
"找到啦"是一个公益性质的网站。但维护它确实需要付出一定的成本——服务器、域名、时间，还有持续的内容更新。
如果你觉得这些内容对你有所启发，或者产生了些许共鸣，我接受打赏。买一个馒头的钱（1元），就是对我最大的鼓励，支持我更长期地从事这件心理抚慰的小事。